ธรรมะใกล้ตัวฉบับ Lite ฉบับวันที่ ๑๖ ตุลาคม ๒๕๕๗ คนใจดีมีเวลาใจร้าย

ฉบับที่ ๑๔๑ คนใจดีมีเวลาใจร้าย

 

คนใจดีหลายคน
รู้สึกว่าเป็นคนดีแล้วใจอ่อน
และคนใจอ่อน
ก็มักเป็นคนคนเดียวกับคนใจน้อยเสียด้วย

แค่เป็นคนขี้น้อยใจ
ก็เฉียดนิดเดียวกับการเป็นคนใจร้ายแล้ว
เพราะวูบของอารมณ์น้อยใจ
อาจทำอะไรลงไปโดยไม่เห็นใจใครสักนิดเดียวได้

ในอารมณ์วู่วาม 
เผลอกระทำตามอารมณ์ชั่ววูบ
ไม่ได้มีความต่างกันเลย
ระหว่างคนใจดีกับคนใจร้าย
จะมีก็แค่ความแตกต่าง
ระหว่างคนใจดีที่เสียใจมากมายในภายหลัง
กับคนใจร้ายที่ไม่รู้สึกรู้สาใดๆเลย
ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปกี่ชั่วโมง กี่วัน

แท้ที่จริง
คนใจดี จึงควรเป็นคนเดียวกันกับคนเข้มแข็ง
เพราะเมื่อเข้มแข็งก็น้อยใจยาก
วูบของอารมณ์น้อยใจของ 'คนใจดีจริง'
มักทำให้เกิดความเสียหายกับใครไม่ได้

วิธีเป็นคนเข้มแข็งนั้น
จะว่าง่ายก็ง่าย จะว่ายากก็ยาก
แค่เต็มใจ 'กำจัดจุดอ่อน'
คือ ไม่ทำตามอารมณ์อ่อนแอ
รู้ทันอารมณ์อ่อนไหว
ไม่พูด ไม่ทำอะไรในขณะน้อยใจ
เอาอารมณ์น้อยใจเป็นตัวตั้งในการเจริญสติ
อารมณ์น้อยใจก็จะกลายเป็นวูบหนึ่ง
ของ 'โทสะที่มีค่า' ขึ้นมาทันที
เพราะเพียงคิดจะเอาอารมณ์น้อยใจมาเจริญสติ
คุณจะเริ่มเห็นว่าวูบแห่งอารมณ์น้อยใจ
เป็นแค่ 'จึ๊กนึง' ของใจ
ถ้าคุณไม่ถูกมันฉุดดิ่งลงสู่อาการจมมิด
จิตจะค่อยๆลืมตาอ้าปากได้
กลับมีสติเบิกบานขึ้น
ดุจโผล่พ้นน้ำครำ ขึ้นบกอันแห้งสะอาดเสียได้ ฉะนั้น

เมื่อข้ามเส้นอารมณ์น้อยใจได้หลายครั้ง
สิ่งที่เกิดขึ้นเป็นธรรมดา 
คือความรู้สึกเบาตัวสบายใจ
แบบมีรากฐานที่หนักแน่นขึ้น
เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น
ควบคุมสถานการณ์ตรงหน้าได้ดีขึ้น
และถ้าเมื่อใดรู้สึกเช่นนั้นเป็นปกติ
คุณจะย้อนกลับมานึกขอบคุณตัวเอง
ที่อาศัยอารมณ์น้อยใจวูบๆวาบๆ
มาทำชีวิตให้ดีขึ้นเป็นคนละคน

ดังตฤณ
ตุลาคม ๕๗

 

http://www.twitter.com/Dungtrin

http://www.facebook.com/Dungtrin

• หากเคยสงสัยว่าระหว่างการให้ธรรมะเป็นทาน
  กับการให้อภัยแก่ผู้ที่ทำไม่ดีกับตนเอง
  แบบไหนที่จะได้บุญมากกว่ากัน
  ขอเชิญพบคำตอบได้ใน "ดังตฤณวิสัชนา"
  ตอน "ธรรมทานกับอภัยทาน ทานแบบใดได้กุศลมากกว่ากัน"
  
  
• การมีความสะใจหรือยินดีที่ผู้อื่นได้รับความทุกข์
  แม้ว่าผู้นั้นจะเป็นคนไม่ดีอย่างยิ่งก็ตาม
  แต่ก็เป็นการก่ออกุศลกรรมแก่ตัวเราเองไปด้วยค่ะ
  ดังที่คุณงดงามบอกเล่าไว้
  ใน "จุดหมายปลายธรรม" ตอน "อนุโมทนาบาป"
  
  
• บัณฑิตใหม่ที่เลือกรอจนกว่าจะได้งานที่ตรงใจ
  แม้ไม่มีปัญหาทางการเงิน
  แต่ก็อาจมีความอึดอัดใจเรื่องอื่นแทนค่ะ
  ดังกรณีศึกษาใน "โหรา (ไม่) คาใจ"
  ตอน "เรื่องหนักใจของบัณฑิตใหม่ที่ยังไม่ได้งานทำ"

อ่านธรรมะใกล้ตัวฉบับ Lite ได้ที่

http://www.dlitemag.com/

สมัครรับนิตยสารธรรมะใกล้ตัวทั้งสองฉบับได้ที่

 

http://dungtrin.com/mail/

ยกเลิกสมาชิกนิตยสารธรรมะใกล้ตัวทั้งสองฉบับได้ที่

http://groups.google.com/group/dharma-at-hand

--

---
คุณได้รับข้อความนี้เนื่องจากคุณสมัครรับข่าวสารจากกลุ่ม "ธรรมะใกล้ตัว" ของ Google Groups
หากต้องการยกเลิกการสมัครรับข่าวสารและหยุดรับอีเมลจากกลุ่มนี้ โปรดส่งอีเมลไปที่ dharma-at-hand+unsubscribe@googlegroups.com
หากต้องการดูตัวเลือกเพิ่มเติม โปรดไปที่ https://groups.google.com/d/optout