จากใจ บ.ก. ใกล้ตัว - ฉบับที่ ๒๐๔
ความคิดแสลงใจ
แต่ละคนมีความผิดที่ย้อนคิดแล้วเสียดแทงแสลงใจ
ตอนทำลงไปไม่รู้ว่ามันผิด ตอนย้อนคิดถึงรู้สึกว่าน่าอาย
คล้ายสะกิดแผลที่ซุกไว้ให้ปวดแสบปวดร้อนขึ้นมาอีก
ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานเท่าใด
คิดกี่ทีก็เป็นทุกข์ อยากย้อนกลับไปแก้ก็ย้อนไม่ได้แล้ว
คนอื่นได้ยินไปแล้ว ใครๆก็เห็นหมดแล้ว
เรื่องบางเรื่อง อาจเกิดขึ้นในวัยเด็ก
แต่ถ้าทำให้รู้สึกผิดแรงๆ หรืออับอายขายหน้ามากๆ
คุณจะไม่ลืม แม้เวลาผ่านไป อายุมากขึ้นเพียงใดก็ตาม
นั่นก็เพราะความทุกข์ไม่มีวัย ไม่มีวุฒิภาวะ ไม่มีหน้าตา
มีแต่ระดับความแรงมากพอจะทำให้ฝังใจจำหรือไม่
เมื่อมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งกระตุ้นให้นึกถึงเรื่องเก่าๆ
แล้วเกิดความทุกข์ร้อน กระสับกระส่าย
รู้สึกผิด หรือเหมือนตัวตลก
อับอายขึ้นมาราวกับเรื่องเพิ่งเกิดหยกๆ
ขอให้ทราบว่า นั่นคือ 'ปม' ที่ไม่มีทางแกะออก
มีทางเดียวคือคุณต้องใช้ประโยชน์จากมัน
ก่อนอื่นอาจพิจารณาดูว่า
ความผิดพลาด หรือความรู้เท่าไม่ถึงการณ์นั้นๆ
ยืนพื้นอยู่บนจิตใจหรืออารมณ์ประมาณไหน
เช่น อารมณ์คึกคะนองอยากกลั่นแกล้ง
อารมณ์เจ็บใจอยากเอาคืน
อารมณ์อยากอวดบ้า กล้าเด่นดัง
อารมณ์เห็นแก่ตัวอยากหลอกลวง
อารมณ์อยากเผยใจ ไม่สามารถทนเก็บ
อารมณ์เพศที่อดไม่ได้
อารมณ์หิวเงินจนหน้ามืด
อารมณ์ปล่อยใจอยากเพ้อพล่ามพูดไม่คิด
หรือเป็นอารมณ์ปกติ
แต่ไม่รู้ว่าพูดแล้วจะเข้าใจผิดกัน
ไม่รู้ว่าทำแล้วจะเกิดความเสียหาย เป็นต้น
เมื่อเห็นอารมณ์อันเป็น 'รากฐานของกรรม'
ให้พิจารณาต่อไปว่า
อารมณ์แบบนั้นยังคงมีอยู่ในเราไหมในวันนี้?
ตอบให้ตรง ตอบให้ชัด
ถ้ามีก็ตอบตัวเองว่ามี เพื่อให้เกิดวูบความรู้สึกว่า
ตัวเดิมที่เคยผิด เคยน่าอาย มันยังคงอยู่
และอาจแผลงฤทธิ์
เพิ่มเรื่องผิด เพิ่มความน่าอายขึ้นมาอีกเมื่อไหร่ก็ได้
คุณจะมีแก่ใจคิดแก้ คิดเปลี่ยน
คิดต่อสู้ คิดต้านทานกับมัน
ไม่ต่างจากศัตรูร้ายที่ต้องกำจัด
ไม่ให้เป็นเสี้ยนหนามเสียดแทงใจกันอีก
แต่ถ้าตัวเดิมที่เคยผิด เคยน่าอาย มันหายไปแล้ว
คือ อารมณ์แบบนั้นไม่หลงเหลือ
ไม่มีผิด ไม่มีพลาด ไม่มีพลั้ง ไม่มีเผลอเช่นนั้นอีกแล้ว
ก็ให้บอกตัวเอง อาจแค่คิด
หรืออาจหาญเปล่งเสียงออกมาทางปากชัดๆว่า
"เป็นคนละตัวกันแล้ว ไม่ใช่แบบนั้นแล้ว"
คุณจะได้เกิดวูบความรู้สึกว่านั่น เป็น 'อนัตตาที่หายไป'
เหลือแต่ 'ความทรงจำที่ยังเตือนอยู่'
ทว่าความทรงจำดังกล่าว ก็ไม่ใช่ 'กรรมใหม่' อีกต่อไปแล้ว
จึงไม่ใช่เรื่องต้องน่ารู้สึกผิดหรือรู้สึกอายอีกแล้ว
ตัวตนของคุณมีสองภาครบกันอยู่เสมอ
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
'ความไร้สติที่เป็นอดีต' กับ 'ความมีสติที่เป็นปัจจุบัน'
หากความมีสติที่เป็นปัจจุบันชนะ ใจคุณจะสงบสุข
แต่หากความไร้สติที่เป็นอดีตชนะ ใจคุณจะทุกข์ร้อน
ดังตฤณ
กรกฎาคม ๕๗
** ข่าวสารประจำฉบับ **
แนะนำคอลัมน์
-
ใครที่ปฏิบัติธรรมแล้วถูกเพื่อนซึ่งอาจจะยังไม่สนใจด้านนี้
ตั้งคำถามว่าจะปฏิบัติธรรมไปเพื่ออะไร
ลองมาหาคำตอบเตรียมไว้
ใน "ดังตฤณวิสัชนา ฉบับเปิดกรุ"
ตอน "เมื่อมีคนถามว่าปฏิบัติธรรมไปเพื่ออะไร จะตอบอย่างไรดี" คอลัมน์ "ไดอารี่หมอดู" ฉบับนี้
คุณหมอพีร์ มีเรื่องราวดีๆ มาฝาก
เป็นกำลังใจสำหรับผู้ที่เลือกใช้ชีวิตแบบไม่ตามใจกิเลส
ตั้งใจรักษาศีลห้าให้มั่นคง
เพื่อเปลี่ยนเส้นทางวิบากของตนเองให้ได้ค่ะ-
ส่วนคอลัมน์ "เพื่อนธรรมจารี"
คุณงดงามนำเสนอเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ
ในตอน "คุยเรื่องสุขภาพ (๓) – เหตุที่ทำให้ป่วย"
รู้แล้วรักษาร่างกายให้ดี จะได้ไม่เจ็บไข้นะคะ (^__^)
*ข่าวประชาสัมพันธ์*
(หน้าปกหนังสือแบบจัดพิมพ์)
เกี่ยวกับโครงการร่วมจัดพิมพ์หนังสือ "ธรรมชุดเตรียมพร้อม"
ที่ปิดรับบริจาคในวันที่ ๑๖ ก.ค. ที่ผ่านมา
ทีมงานขอแจ้งข่าวเกี่ยวกับการรับหนังสือดังนี้
กรณีรับหนังสือที่ณัฐชญาคลินิก
เนื่องจากข้อจำกัดเรื่องพื้นที่เก็บหนังสือ จึงสามารถอำนวยความสะดวกให้ได้เป็นเวลาสองสัปดาห์
ขอให้เข้าไปรับหนังสือในวันที่ ๑๕ – ๓๑ สิงหาคมนี้นะคะ
หลังจากวันที่ ๓๑ สิงหาคม ๒๕๕๗ ทางทีมงานจะนำหนังสือทั้งหมดที่มีอยู่ นำไปถวาย
วัดธรรมสถิต จ.ระยอง และ วัดป่าไชยชุมพล จ.เพชรบูรณ์
ณัฐชญาคลินิก ตั้งอยู่ที่ Tops Market สาขาสุขาภิบาล ๓ ถ.รามคำแหง (แผนที่)
โทร. ๐๒-๗๒๙-๗๔๙๐, ๐๘๔-๔๒๒-๒๙๖๒, ๐๘๖-๔๐๐-๐๔๖๖
เวลาทำการ (หยุดวันอังคาร)
จันทร์ : ๑๑.๐๐ – ๒๐.๐๐ น., พ.–อา. : ๑๑.๐๐ – ๒๐.๐๐ น.
หมายเหตุ :ทางร้านไม่มีพนักงานสำหรับยกของโดยเฉพาะ และพนักงานทั้งหมดเป็นผู้หญิง
กรณีที่รับหนังสือหลายเล่ม รบกวนให้ชวนใครที่มีกำลังดีๆมาช่วยกันด้วยนะคะ
สำหรับขั้นตอนการรับหนังสือที่ณัฐชญาคลินิก
เพียงแค่แจ้งลำดับการโอนแก่เจ้าหน้าที่คลินิก และเซ็นชื่อรับหนังสือค่ะ
(หากท่านใดไม่ทราบ หรือไม่ได้จดลำดับไว้ สามารถค้นหาจากตารางสรุปรายชื่อ โดย
- กดปุ่ม Ctrl พร้อมปุ่มอักษร F
- พิมพ์ชื่อของท่านลงไปในกล่องข้อความ
- กดปุ่ม Enter)
กรณีจัดส่งทางไปรษณีย์
ทางโรงพิมพ์จะจัดพิมพ์หนังสือเสร็จประมาณกลางเดือนสิงหาคมค่ะ
ขอเวลาในการแพ็คหนังสือ และทยอยนำไปส่งที่ไปรษณีย์ด้วยนะคะ
คาดว่าทุกท่านน่าจะได้รับหนังสือในช่วงปลายเดือนสิงหาคม
หรือต้นเดือนกันยายน (ไม่น่าจะเกินวันที่ ๗ ก.ย.) ค่ะ
ขออนุโมทนากับทุกท่านด้วยนะคะ _/\_
พบกันใหม่พฤหัสหน้า
ที่ www.dlitemag.com นะคะ
สวัสดีค่ะ (^__^)
---
คุณได้รับข้อความนี้เนื่องจากคุณสมัครรับข่าวสารจากกลุ่ม "ธรรมะใกล้ตัว" ของ Google Groups
หากต้องการยกเลิกการสมัครรับข่าวสารและหยุดรับอีเมลจากกลุ่มนี้ โปรดส่งอีเมลไปที่ dharma-at-hand+unsubscribe@googlegroups.com
หากต้องการดูตัวเลือกเพิ่มเติม โปรดไปที่ https://groups.google.com/d/optout
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น