อาทิตย์หน้าผมจะทำวิดีโอสอนทำสมาธิ
ซึ่งมือใหม่ทุกคนสามารถนับหนึ่งตามได้
และมือเก่าที่เคยทำอยู่แล้ว
อาจจะเข้าใจหลักวิธีพัฒนาสมาธิที่มีอยู่
ไปใช้ประโยชน์ตามแบบฉบับของพระพุทธเจ้า
เท่าที่ผมคลุกคลีในแวดวงนักเจริญสติมา
พบว่าความเข้าใจผิดของมือใหม่มีคล้ายๆกัน
นั่นคือ การปฏิบัติธรรมเจริญสติที่ได้ผล
หมายถึงการมีความสุขอย่างคงเส้นคงวา
ความจริงก็คือการปฏิบัติธรรมไม่ได้มุ่งให้คุณมีความสุขอยู่ตลอดเวลา
แต่มุ่งให้คุณเห็นตามจริงว่าสุขได้เดี๋ยวหนึ่งก็ต้องเป็นทุกข์
และถ้าไม่หลงตามความกระวนกระวายทางใจ
อีกเดี๋ยวหนึ่งความทุกข์ก็จะคลายตัวไปเอง
ตามกฎอนิจจัง ซึ่งเป็นธรรมชาติขั้นมูลฐาน
ขอเพียงมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งเกิดขึ้น
ถ้าไม่มีปัจจัยส่งเสริมให้ตั้งอยู่ต่อ
ในที่สุดก็ต้องเสื่อมสลายหายไป
แม้กระทั่งความทุกข์โทมนัส
ที่ผู้เป็นเจ้าของทุกข์ส่วนใหญ่มักอุปาทานไป
ว่าทุกข์แล้วจะต้องทุกข์เลย ไม่มีวันดีขึ้นก็ตาม
เจ้าของทุกข์จะรู้ความจริง
ก็ต่อเมื่อมีความเข้าใจกฎแห่งอนิจจัง
กับทั้งเฝ้าตามดูอยู่เรื่อยๆ
และถ้าหากคุณเห็นความจริงลึกลงไปว่า
แม้กระทั่งจิตที่เป็นศูนย์กลางของความรู้สึกว่ามีตัวคุณ
มันก็มีอาการไปต่างๆ ฟุ้งซ่านบ้าง สงบบ้าง
คุณก็จะรู้ว่าถ้าเริ่มเจริญสติถูกจริงๆ
ย่อมไม่เป็นไปเพื่อคาดหวังให้จิตสงบประณีตอยู่ตลอดเวลา
แต่เพื่อให้ประจักษ์แจ้งว่าแม้แต่จิตยังคาดหวังไม่ได้
แล้วจะมีอะไรภายนอกจิตให้คาดหวังได้อีก
คุณจะสบายใจกับทุกเรื่องที่ผ่านเข้ามาให้จิตรู้
และจิตจะไม่ยึดอะไรไว้เป็นเครื่องทำความทุกข์
ทำความกังวลให้ตัวเองเลยครับ
อย่างไรก็ตาม
เมื่อฝึกเจริญสติไปจนก้าวหนึ่งถึงระดับหนึ่ง
จิตจะมีคุณภาพ มีความราบเรียบมั่นคงเป็นส่วนใหญ่
หาจังหวะที่โยกโคลงกวัดแกว่งยาก
พระพุทธเจ้าจึงตรัสว่าจิตที่ฝึกแล้วย่อมนำสุขมาให้
และคุณจะระงับกิเลส ระงับความฟุ้งซ่านได้ตามปรารถนา
พระพุทธเจ้าจึงตรัสว่าเมื่อฝึกดีแล้ว
เราย่อมคุมจิตให้อยู่ในอำนาจได้ครับ
ดังตฤณ
ตุลาคม ๕๒
การพิจารณาขันธ์ ๕ นั้น
ครูบาอาจารย์ท่านเปรียบเอาไว้ว่า
เป็นเสมือนหินลับปัญญา นำพาสู่การพ้นทุกข์นะคะ
คอลัมน์ "สารส่องใจ"
พบธรรมะจาก "ท่านอาจารย์พระมหาบัว ญาณสมฺปนฺโน"
ในตอน "ธัมมะในลิขิต (ฉบับ ๓)" ค่ะ (-/\-)
ใครที่เคยมีอาการหน้าเกร็งเวลานั่งสมาธิ
ต้องไม่พลาดคอลัมน์ "ดังตฤณวิสัชนา" นะคะ
"คุณดังตฤณ" จะช่วยชี้สาเหตุพร้อมแนะวิธีแก้ไขให้ค่ะ
ใครว่าอาการขี้เหงาเกิดเฉพาะกับคุณสาวๆ เท่านั้น
"โหรา (ไม่) คาใจ" ฉบับนี้
"คุณ Aims Astro" ขอพาหนุ่มๆ มาเปิดใจบ้าง
ในตอน "ความในใจของชายขี้เหงา" ค่ะ
เมื่อความรักกลายเป็นอดีตไปแล้ว
แต่ใจยังตัดไม่ได้ อยากติดต่อ อยากโทรหา
และสิ่งที่ได้กลับคืนมาก็ล้วนมีแต่ทุกข์
ใครที่กำลังประสบปัญหาเช่นนี้
"คุณเมริน" มีทางออกให้ ที่คอลัมน์ "บทความรัก"
ในตอน "ทำยังไงให้ตัดใจเลิกโทรหาอดีตคนรักได้" ค่ะ
คอลัมน์ "การ์ตูนธรรมะ"
อ่านการ์ตูน "ดีคิด เด็กดีหัวใจเทวดา" ตอนที่ ๒
เรื่องนี้ แปลงจากบทประพันธ์เสียดายคนตายไม่ได้อ่านนะคะ
ใครที่พลาดตอนแรก ย้อนกลับไปอ่านได้ที่ฉบับ ๙ ค่ะ ^-^
ข่าวประชาสัมพันธ์ ฉบับ ๑๐
ขอเชิญร่วมงานถวายผ้ากฐิน สวนสันติธรรม (^/\^)
๑๑ ตุลาคม ๒๕๕๒ ณ สวนสันติธรรม จ.ชลบุรี
อ่านกำหนดการ และรายละเอียดอื่นๆ เพิ่มเพิมได้ที่นี่ค่ะ
http://larndham.net/index.php?showtopic=36326&st=0
สำหรับผู้ที่ไม่สะดวกเดินทางไปร่วมงานด้วยตนเอง
สามารถร่วมบุญด้วยการโอนเงิน ได้ที่บัญชีนี้ค่ะ
ธนาคารกสิกรไทย สาขาถนนมังกร
บัญชีออมทรัพย์
เลขที่ ๖๐๕ - ๒ - ๐๑๘๗๒ - ๐
ชื่อบัญชี นายธนา รุจิพัฒนกุล (เพื่องานกฐินสวนสันติธรรม)
เดือนตุลาคม หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช งดแสดงธรรมที่ศาลาลุงชินนะคะ
กำหนดการแสดงธรรมครั้งต่อไป
คือวันอาทิตย์ที่ ๑๕ พฤศจิกายน ๒๕๕๒ ค่ะ (-/\-)
ข่าวดีสำหรับเพื่อนๆ ที่ชื่นชอบภาพปกของ dlitemag ค่ะ
ตอนนี้ภาพปกสวยๆ ของนิตยสาร
ได้กลายร่างมาเป็น Wallpaper งามๆ พร้อมด้วยกลอนเพราะๆ
ให้เพื่อนๆ ดาวน์โหลดไปใช้เป็น Desktop Background สำหรับคอมพิวเตอร์แล้วนะคะ
สามารถเข้าชม และเลือกภาพที่ถูกใจได้ที่นี่เลยค่ะ
ดาวน์โหลดวอลเปเปอร์
สำหรับเพื่อนๆ ที่เป็นสมาชิกของเว็บ social network ต่างๆ
อาทิเช่น facebook, twitter
ตอนนี้สามารถนำบทความดีๆ ในนิตยสาร
ไปแบ่งปันให้เพื่อนๆ อ่านได้แบบง่ายๆ แล้วนะคะ
ส่วนจะง่ายแค่ไหนนั้น ลองอ่านวิธีการแบ่งปันบทความได้ที่นี่เลยค่า ^_^
วิธีการแบ่งปันบทความ
ประชาสัมพันธ์โครงการ "สองวัน...ฉันทำได้ กับนิตยสารธรรมะใกล้ตัว Lite"
ตอน "จากลาไม่จากไกล....เพราะในใจมีสองวันฯ (^_^)v"
ในวันออกพรรษาที่ผ่านมา ก็ได้สิ้นสุดระยะเวลาโครงการ "สองวัน...ฉันทำได้" ไปแล้วนะคะ
ช่วงเวลาสามเดือนแห่งเทศกาลเข้าพรรษานี้ ก็ผ่านไปอย่างรวดเร็วเหมือนฝัน
ทีมงานหวังเป็นอย่างยิ่งว่าโครงการนี้
จะเป็นประโยชน์ต่อท่านผู้ร่วมโครงการทุกท่านบ้าง ไม่มากก็น้อยค่ะ
และเป็นความจริงที่ว่า ไม่มีงานเลี้ยงใดที่ไม่เลิกรา
แต่ในเมื่องานเลี้ยงนี้ มีเพื่อนกัลยาณมิตรมากมาย
ได้เข้ามาพบและรู้จักกันโดยแรงแห่งกรรมสัมพันธ์อันดี
การปล่อยให้จากกันโดยไม่ได้ร่ำลา
หรือแสดงความรู้สึกดีๆที่มีต่อกันเลยก็คงดูไม่สวยงาม
ด้วยเหตุนี้ ทางทีมงานจึงขอจัดกิจกรรมส่งท้าย โดยการเชิญชวนให้ทุกๆท่าน
เข้าร่วมเขียนความในใจต่างๆที่มี ลงในเว็บบอร์ดใหม่
ที่เปิดขึ้นเพื่อเก็บความทรงจำดีๆนี้ไว้โดยเฉพาะค่ะ ^_^
โดยมีคำถามปลายเปิดทั้งหมด ๒ ข้อ ที่ขอให้ช่วยกันลองเขียนดูนะคะ คือ
๑. เกี่ยวกับตัวท่านเอง : ท่านมีความเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง เมื่อได้เข้าร่วมโครงการ "สองวันฉัน...ทำได้"
ถ้าเป็นไปได้ ก็ขอให้แสดงความรู้สึกที่มี ทั้งก่อนเริ่มเข้าร่วมโครงการ
ขณะที่ร่วมโครงการ และต่อจากนี้ไปเมื่อโครงการได้สิ้นสุด ให้ครบทั้งสามกาลเลยนะคะ : )
๒. เกี่ยวกับเพื่อนกัลยาณมิตร : ท่านรู้สึกอย่างไรกับโครงการและมิตรสหายที่ได้พบในโครงการ
มีหลายท่านไม่เคยรู้จักหน้าค่าตากันมาก่อนเลย แต่ก็เข้ามาเติมแรงใจให้แก่กันและกันอยู่เสมอๆ
จะเขียนรวมๆรวบยอดเพื่อนทุกคนเลยก็ได้ หรือจะแสดงความประทับใจแก่เพื่อนทีละคนๆก็ได้
รูปแบบไม่ตายตัว คิดว่าเขียนกันสบายๆสไตล์สมุด friendship ให้เพื่อนๆก็แล้วกันนะคะ
ขอเชิญเข้ามาเขียนกันได้เรื่อยๆนะคะ ที่เว็บบอร์ดแห่งนี้ (<-- มีลิ้งค์)
เพราะยังไม่ได้กำหนดระยะเวลาวันปิดรับข้อความ ดังนั้นจึงไม่ต้องรีบร้อนค่ะ
ค่อยๆคิด ค่อยๆเขียน เรียบเรียงความรู้สึกจากใจของคุณ
เพื่อให้เพื่อนๆกัลยาณมิตรทั้งหลาย
ได้รับทราบถึงความรู้สึก และความประทับใจที่มีต่อกันและกันค่ะ
สุดท้ายนี้ ทางทีมงานก็ต้องขอกราบขอบพระคุณคุณดังตฤณ
ซึ่งเป็นผู้จุดประกายไอเดียการอธิษฐานจิตสองวัน
ขอขอบคุณท่านผู้ร่วมโครงการทุกคน
ที่มีส่วนร่วมแบ่งปันน้ำใจและความอบอุ่นซึ่งมีมากมายให้แก่กันและกัน
และขอขอบคุณและอนุโมทนากับทุกๆท่านที่เกี่ยวข้อง
ที่ช่วยทำให้โครงการนี้ผ่านไปได้ด้วยดีค่ะ
สุดท้ายของสุดท้าย :D
สำหรับผู้เข้าร่วมโครงการท่านใดที่ยังไม่ได้ส่งชื่อที่อยู่มายังทีมงาน
ขอให้รีบส่งกันเข้ามาได้ ที่นี่ นะคะ เพราะทีมงานตั้งใจกันว่า
จะเริ่มส่งของที่ระลึกฉบับกึ่งแฮนด์เมด (^^,)v ไปให้ทุกท่าน คงไม่เกินต้นเดือนหน้านี้ค่ะ : )
ขอธรรมจงรักษาชาวธรรมะใกล้ตัว Lite ผู้ประพฤติธรรมทุกท่านค่ะ ^/\^ | 
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น