วารสารวิชาการ "เวชศาสตร์การกีฬา" ของอังกฤษ รายงานว่า มีการศึกษาพบว่า การออกกำลังอย่างแข็งขัน วันละนานครึ่งชั่วโมง สามารถต่อต้านความตายจากโรคมะเร็งได้
การออกกำลังตั้งแต่การวิ่ง เหยาะๆ ว่ายน้ำ พายเรือกรรเชียงและเล่นกีฬาอย่างฟุตบอล ล้วนแต่ช่วยให้ต้านกับโรคมะเร็งและการตายเพราะมันอยู่ เพียงแต่ว่าจะต้องทำให้ได้อย่างต่ำนานวันละ 30 นาทีเท่านั้น มหาวิทยาลัยคูโอพิโอและอูลูของฟินแลนด์ผู้ศึกษา ยังพบว่า การออก กำลังอย่างแข็งขัน นอกจากจะลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้แล้ว ยังจะต้านโรคมะเร็งปอดและกระเพาะกับลำไส้ได้ดีที่สุดอีกด้วย --
- โปรดร่วมกัน เสวนา ถาม-ตอบ วันละ 1 กระทู้ สร้างความรู้ใหม่ได้ มหาศาล -
แนะนำ :
http://www.JobSiam.com : โปรโมชั่น*! ลงประกาศตำแหน่งงาน แถมฟรีสูงสุด 3 เดือน ถึง 31 พฤษภาคม 2553 นี้
http://www.SiamHRM.com : สยามเอชอาร์เอ็ม ดอทคอม รวมพลคนทำงาน มากที่สุด
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
คุณได้รับข้อความนี้เนื่องจากคุณเป็นสมาชิกกลุ่ม Google Groups กลุ่ม "บริหารทรัพยากรมนุษย์ ประเทศไทย"
- หากต้องการโพสต์ ถึงกลุ่มนี้ ให้ส่งอีเมลไปที่ siamhrm@googlegroups.com
- หากต้องการยกเลิกการเป็นสมาชิกกลุ่ม ส่งอีเมลไปที่ siamhrm+unsubscribe@googlegroups.com (ยืนยัน การยกเลิกใน Email อีกครั้ง.)
- หากต้องการดูกระทู้ หัวข้อ HR โปรดไปที่กลุ่มนี้โดยคลิกที่ http://groups.google.co.th/group/siamhrm?hl=th&pli=1
- เนื่องจากสมาชิกมีจำนวนมาก สมาชิกทุกท่าน ควรอ่านกติกา มารยาท และใช้เมล์กรุ๊ปร่วมกัน อย่างสร้างสรรค์
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น